Деякі дослідження показали, що люди, які ведуть активний спосіб життя, значно рідше хворіють на рак (молочної залози, простати, легенів тощо), ніж пасивні люди.
З цього приводу існує декілька гіпотез:
1. Вправи зменшують кількість заліза в крові, яке сприяє утворенню вільних радикалів, що ушкоджують клітини.
2. Фізична діяльність стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, що скорочує час контакту канцерогенних речовин, які містяться в харчових масах та екскрементах, із слизистою оболонкою.
3. Вправи зменшують кількість естрогену і прогестерону в крові, знижуючи, таким чином, ризик розвитку раку молочної залози у жінок і раку простати у чоловіків.
4. Вправи стимулюють імунну систему і, особливо, лейкоцити, що знищують ракові клітки.
|
